2024年4月も一週間が経ちました。

新年度ということもあり、新しい環境での生活が始まった方も多いかと思います。

他にも、何か新しいことを始めてみたいという方もいるのではないでしょうか？

その中に、ジム通いを始めようとしている方、昨年度は挫折してしまったから今年度こそは継続すると考えている方はいませんか？？

●ダイエット、シェイプアップ、ボディメイクなどの見た目の変化をしたい方

●姿勢、肩こり、腰痛などの身体の調子を整えたい方

●健康、生活習慣の改善などの今の生活をより快適にしたい方

当ジムは、そんな様々な目的や目標を掲げている方の力になれます。

運動をする上で大切なことはたくさんありますが、あえてあげるとしたら

『安全』　『継続』　『結果』

あたりでしょうか。他にもコスパ、アクセスなど色々あると思いますが…

昨今、様々な形態のジムが増えたことで、自分のニーズに合ったジムを選びやすくなりました。

その一方で、中々継続できないというネガティブな話しもよく聞きます。

安全管理はもちろん、コストに対しての満足度が高いかどうかも継続基準の一つです。頑張っているのに中々結果が出ないから辞めてしまう、一度辞めると再度通うことが少し億劫にもなります。この負の連鎖に陥らないためには、安全に通えるためにスタッフのサポートがしっかりしていて、目的や目標を達成するためのプロセスがしっかりある、そして結果に繋がる。そうすることで、継続する意欲がさらに高まるという好循環がうまれます。

自分に合ったジムを選ぶのはそう簡単なことではありませんが、当ジムではスッタフによるサポートや、パーソナルトレーニングによる目標の共有から各個人に合わせたプログラムの作成が可能です。

無人ジムだとちょっと不安…

大型スポーツジムだと少し持て余してしまう…

と感じている方は、当ジムがちょうど当てはまるかもしれません。

少しでも気になった方やシステムを聞いてみたいという方は、お気軽にお問い合わせください。

新たなトレーニングライフを、ぜひReal Physical in Tokyo で始めてみませんか？？

◇表参道・渋谷からのアクセスがとても便利です◇

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Real Physical in TOKYO　リアルフィジカルイントウキョウ

【住所】東京都渋谷区渋谷2-1-5 青山第一田中ビル1階

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渋二ゴルフ倶楽部

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